O papel da dieta
Os pais, muitas vezes, acreditam que a dieta desempenha um papel na PHDA dos seus filhos.
O possível papel dos alimentos ou aditivos (como o açúcar, corantes artificiais e conservantes) em causar perturbações comportamentais nas crianças, particularmente na PHDA, tem sido um assunto controverso.3 As publicações científicas fornecem pouca evidência de uma clara ligação entre a PHDA e determinados alimentos ou aditivos.4
Ácidos gordos Ómega-3
O papel dos ácidos gordos ómega-3 (importantes para o desenvolvimento e função do cérebro) na melhoria dos sintomas da PHDA tem sido investigado nos últimos anos. A suplementação da dieta com óleo de peixe parece aliviar sintomas relacionados com a PHDA, pelo menos, em algumas crianças.9
Um diário alimentar
Se suspeitar da relação entre um determinado alimento e o comportamento do seu filho, pode ser útil registar essa informação num diário alimentar, para mostrar ao médico responsável.
